Bevægelseshold | DOF Frederikshavn

2 mænd og to kvinder sidebøjning

Vi træner samspillet mellem kroppen, åndedrættet og bevidstheden.

Vi arbejder med stræk- og åndedrætsøvelser, koncentration, balance og afspænding.

Der er stående, siddende og liggende øvelser.

Medbring lagen.

Undervisningssted

DOF Frederikshavn

Havnegade 4, 1. sal

9900 Frederikshavn

Bevægelse 2

Praktisk information

Hold nr:: 21747
Første møde:: 9.01.25 kl. 09:00
Sidste møde:: 10.04.25 kl. 09:00
Mødegange:: 13
Lektioner:: 26

Pris

Almen: DKK 1274,00

Torsdag 9.01.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 16.01.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 23.01.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 30.01.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 6.02.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 13.02.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 27.02.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 6.03.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 13.03.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 20.03.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 27.03.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 3.04.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Torsdag 10.04.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2

Lis Lind Letort