Bevægelseshold | DOF Frederikshavn

2 mænd og to kvinder sidebøjning

Vi træner samspillet mellem kroppen, åndedrættet og bevidstheden.

Vi arbejder med stræk- og åndedrætsøvelser, koncentration, balance og afspænding.

Der er stående, siddende og liggende øvelser.

Medbring lagen.

Undervisningssted

DOF Frederikshavn

Havnegade 4, 1. sal

9900 Frederikshavn

Bevægelse 2

Praktisk information

Hold nr:: 21745
Første møde:: 8.01.25 kl. 16:10
Sidste møde:: 9.04.25 kl. 16:10
Mødegange:: 13
Lektioner:: 26

Pris

Almen: DKK 1274,00

Onsdag 8.01.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 15.01.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 22.01.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 29.01.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 5.02.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 12.02.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 26.02.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 5.03.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 12.03.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 19.03.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 26.03.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 2.04.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 9.04.25 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2

Lis Lind Letort