Yoga for mænd
Tilmeld
Velkommen til vores yoga hold designet specielt til mænd, der ønsker at udforske fordelene ved yoga. Kursus er skræddersyet til mænd, der måske aldrig har prøvet yoga før eller føler sig lidt reserverede over for den traditionelle tilgang med røgelsespinde og lotusstillinger. Hos os behøver du ikke at bekymre dig om at tvinge dig selv ind i akrobatiske stillinger eller vride dine ben over nakken.
I stedet fokuserer vi på at løsne kroppen, opbygge styrke og udholdenhed samt finde ro midt i den hektiske hverdag. Vores mål er at skabe et rum, hvor mænd kan føle sig velkomne og komfortable med at udforske yogaens fordele uden at føle sig overvældede eller utilstrækkelige.
Vores erfarne instruktører tilpasser alle øvelserne, så både nybegyndere og mere erfarne kan deltage og få gavn af yogaen. Uanset om du er på jagt efter en måde at forbedre din fleksibilitet, øge din styrke eller bare finde et pusterum fra den travle hverdag, så er dette kursus det perfekte sted at starte.
Tilmeld dig nu for at begynde din rejse mod en stærkere, mere afbalanceret og mere afslappet version af dig selv.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 21723
- Første møde:
- 27.01.25 kl. 18:30
- Sidste møde:
- 7.04.25 kl. 18:30
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 980,00
Jette Caludann Nielsen
Jette Caludann Nielsen
Undervist siden 2016 i Danmark
Uddannelse inden træning:
- Torben Rif Academy 3 årige uddannelse med forskellige serie
- Yin Yoga 50 timer -Center for Yoga og Mindfulness
- Satwich School of Yoga 200 RYT TIMER i Spanien
- Nada øreakkupunktur
- Acess Bars
- Fitness /Tabata instruktør
Elsker at undervise og ser en stor ære i at udvikle med med div. Skoler og kurser.
Så jeg kan videre give / formidle og andre kan få glæde alle de gode effekter man kan opnå med Qigong og Yoga.