Bevægelseshold | DOF Frederikshavn

2 mænd og to kvinder sidebøjning

Vi træner samspillet mellem kroppen, åndedrættet og bevidstheden.

Vi arbejder med stræk- og åndedrætsøvelser, koncentration, balance og afspænding.

Der er stående, siddende og liggende øvelser.

Medbring lagen.

Undervisningssted

DOF Frederikshavn

Havnegade 4, 1. sal

9900 Frederikshavn

Bevægelse 2

Praktisk information

Hold nr:: 21123
Første møde:: 11.09.24 kl. 16:10
Sidste møde:: 11.12.24 kl. 16:10
Mødegange:: 13
Lektioner:: 26

Pris

Almen: DKK 1248,00

Onsdag 11.09.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 18.09.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 25.09.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 2.10.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 9.10.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 23.10.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 30.10.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 6.11.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 13.11.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 20.11.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 27.11.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 4.12.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2
Onsdag 11.12.24 kl. 16:10 - 17:40

Sted: DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal

Lokale: Bevægelse 2

Lis Lind Letort