2 mænd og to kvinder sidebøjning

Vi træner samspillet mellem kroppen, åndedrættet og bevidstheden.

Vi arbejder med stræk- og åndedrætsøvelser, koncentration, balance og afspænding.

Der er stående, siddende og liggende øvelser.

Medbring lagen.







Undervisningssted

DOF Frederikshavn
Havnegade 4, 1. sal
9900 Frederikshavn
Bevægelse 2

Praktisk information

Hold nr:
21125
Første møde:
12.09.24 kl. 08:30
Sidste møde:
12.12.24 kl. 08:30
Mødegange:
13
Lektioner:
26

Pris

Almen
DKK 1248,00
  • Torsdag 12.09.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 19.09.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 26.09.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 3.10.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 10.10.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 24.10.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 31.10.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 7.11.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 14.11.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 21.11.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 28.11.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 5.12.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

  • Torsdag 12.12.24 kl. 08:30 - 10:00

    Sted: DOF Frederikshavn
    Havnegade 4, 1. sal

    Lokale: Bevægelse 2

Profile Avatar Placeholder Large

Lis Lind Letort