Her kan du se alle vore tilmeldingsklare og igangsatte hold i et samlet overblik.
NB! Vil du med på et hold, der allerede er i gang,
så ring til kontoret på 70 22 21 09!
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
22117
Callanetics - hensyntagende
Man
18.08.25 kl. 16.30
Susanne Kristine Fick
DOF Frederikshavn
Callanetics - hensyntagende
Holdnr: 22117
Start: Man 18.08.25 kl. 16.30
Underviser: Susanne Kristine Fick
Sted: DOF Frederikshavn
22039
All round træning
Tir
19.08.25 kl. 09.00
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
All round træning
Holdnr: 22039
Start: Tir 19.08.25 kl. 09.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
22120
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Tir
19.08.25 kl. 18.00
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Holdnr: 22120
Start: Tir 19.08.25 kl. 18.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
22091
Sundhedskor
Ons
20.08.25 kl. 18.30
Ulla Aaris Hydén
Nordstjernen
Sundhedskor
Holdnr: 22091
Start: Ons 20.08.25 kl. 18.30
Underviser: Ulla Aaris Hydén
Sted: Nordstjernen
22040
All round træning
Tor
21.08.25 kl. 09.00
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
All round træning
Holdnr: 22040
Start: Tor 21.08.25 kl. 09.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
22089
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Tor
21.08.25 kl. 15.30
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
Qigong - Balance i sind, krop og sjæl
Holdnr: 22089
Start: Tor 21.08.25 kl. 15.30
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
22233
Plask og svøm
Tor
21.08.25 kl. 17.00
Frederik Beck Hald Kristensen
Sæby Svømmebad
Plask og svøm
Holdnr: 22233
Start: Tor 21.08.25 kl. 17.00
Underviser: Frederik Beck Hald Kristensen
Sted: Sæby Svømmebad
22208
Begyndersvømning
Tor
21.08.25 kl. 17.45
Frederik Beck Hald Kristensen
Sæby Svømmebad
Begyndersvømning
Holdnr: 22208
Start: Tor 21.08.25 kl. 17.45
Underviser: Frederik Beck Hald Kristensen
Sted: Sæby Svømmebad
22234
Svømning for let øvede
Tor
21.08.25 kl. 18.30
Frederik Beck Hald Kristensen
Sæby Svømmebad
Svømning for let øvede
Holdnr: 22234
Start: Tor 21.08.25 kl. 18.30
Underviser: Frederik Beck Hald Kristensen
Sted: Sæby Svømmebad
22235
Svømning for øvede
Tor
21.08.25 kl. 19.15
Frederik Beck Hald Kristensen
Sæby Svømmebad
Svømning for øvede
Holdnr: 22235
Start: Tor 21.08.25 kl. 19.15
Underviser: Frederik Beck Hald Kristensen
Sted: Sæby Svømmebad
22119
Sang- og stemmetræning
Tir
02.09.25 kl. 10.00
Hanne Winge Sørensen
DOF Frederikshavn
Sang- og stemmetræning
Holdnr: 22119
Start: Tir 02.09.25 kl. 10.00
Underviser: Hanne Winge Sørensen
Sted: DOF Frederikshavn
22122
Callanetics
Ons
03.09.25 kl. 14.00
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Callanetics
Holdnr: 22122
Start: Ons 03.09.25 kl. 14.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
22123
Yoga
Ons
03.09.25 kl. 16.30
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga
Holdnr: 22123
Start: Ons 03.09.25 kl. 16.30
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
22124
Yoga
Tor
04.09.25 kl. 09.00
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga
Holdnr: 22124
Start: Tor 04.09.25 kl. 09.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
22125
Yoga Hensyntagende
Tor
04.09.25 kl. 11.00
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 22125
Start: Tor 04.09.25 kl. 11.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
22126
Callanetics Hensyntagende
Tor
04.09.25 kl. 13.00
Lis Lind Letort
DOF Frederikshavn
Callanetics Hensyntagende
Holdnr: 22126
Start: Tor 04.09.25 kl. 13.00
Underviser: Lis Lind Letort
Sted: DOF Frederikshavn
22170
Yoga Hensyntagende
Tir
09.09.25 kl. 15.00
Lisa Sørensen
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 22170
Start: Tir 09.09.25 kl. 15.00
Underviser: Lisa Sørensen
Sted: DOF Frederikshavn
22171
Yoga Hensyntagende
Tir
09.09.25 kl. 17.00
Lisa Sørensen
DOF Frederikshavn
Yoga Hensyntagende
Holdnr: 22171
Start: Tir 09.09.25 kl. 17.00
Underviser: Lisa Sørensen
Sted: DOF Frederikshavn
22230
Qigong for alle
Man
15.09.25 kl. 09.00
Jette Caludann Nielsen
Fitness Huset
Qigong for alle
Holdnr: 22230
Start: Man 15.09.25 kl. 09.00
Underviser: Jette Caludann Nielsen
Sted: Fitness Huset
22229
Qigong for alle
Man
15.09.25 kl. 10.30
Jette Caludann Nielsen
Fitness Huset
Qigong for alle
Holdnr: 22229
Start: Man 15.09.25 kl. 10.30
Underviser: Jette Caludann Nielsen
Sted: Fitness Huset
22228
Yoga for alle
Man
15.09.25 kl. 18.30
Jette Caludann Nielsen
Fitness Huset
Yoga for alle
Holdnr: 22228
Start: Man 15.09.25 kl. 18.30
Underviser: Jette Caludann Nielsen
Sted: Fitness Huset
22118
All round træning
Fre
19.09.25 kl. 09.00
Gitte Gustafson
DOF Frederikshavn
All round træning
Holdnr: 22118
Start: Fre 19.09.25 kl. 09.00
Underviser: Gitte Gustafson
Sted: DOF Frederikshavn
22242
Keramik for alle
Man
20.10.25 kl. 18.00
Gitte Baggesen
DOF Frederikshavn
Keramik for alle
Holdnr: 22242
Start: Man 20.10.25 kl. 18.00
Underviser: Gitte Baggesen
Sted: DOF Frederikshavn
22393
Hot Yin Yoga – Dyb ro & forløsning med infrarød varme
Ons
22.10.25 kl. 18.30
Jette Caludann Nielsen
DOF Frederikshavn
Hot Yin Yoga – Dyb ro & forløsning med infrarød varme
Holdnr: 22393
Start: Ons 22.10.25 kl. 18.30
Underviser: Jette Caludann Nielsen
Sted: DOF Frederikshavn
22394
Hot Yin Yoga – Dyb ro & forløsning med infrarød varme
Ons
29.10.25 kl. 17.00
Jette Caludann Nielsen
DOF Frederikshavn
Hot Yin Yoga – Dyb ro & forløsning med infrarød varme
Holdnr: 22394
Start: Ons 29.10.25 kl. 17.00
Underviser: Jette Caludann Nielsen
Sted: DOF Frederikshavn
22444
Aqua M/K m. baby 2 - 12 mdr.
Man
03.11.25 kl. 11.45
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Aqua M/K m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 22444
Start: Man 03.11.25 kl. 11.45
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22445
Aqua M/K m. baby 2 - 12 mdr.
Man
03.11.25 kl. 12.30
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Aqua M/K m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 22445
Start: Man 03.11.25 kl. 12.30
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22448
Aqua M/K m. barn 1 - 2 år
Man
03.11.25 kl. 16.30
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Aqua M/K m. barn 1 - 2 år
Holdnr: 22448
Start: Man 03.11.25 kl. 16.30
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22450
Tigerhajer 3 - 5 år
Man
03.11.25 kl. 17.15
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 22450
Start: Man 03.11.25 kl. 17.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22453
Hammerhajer 5 - 7 år
Man
03.11.25 kl. 18.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Hammerhajer 5 - 7 år
Holdnr: 22453
Start: Man 03.11.25 kl. 18.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22451
Tigerhajer 3 - 5 år
Tir
04.11.25 kl. 16.15
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 22451
Start: Tir 04.11.25 kl. 16.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22454
Hammerhajer 5 - 7 år
Tir
04.11.25 kl. 17.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Hammerhajer 5 - 7 år
Holdnr: 22454
Start: Tir 04.11.25 kl. 17.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22446
Aqua M/K m. baby 2 - 12 mdr.
Ons
05.11.25 kl. 12.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Aqua M/K m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 22446
Start: Ons 05.11.25 kl. 12.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22447
Aqua M/K m. baby 2 - 12 mdr.
Ons
05.11.25 kl. 12.45
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Aqua M/K m. baby 2 - 12 mdr.
Holdnr: 22447
Start: Ons 05.11.25 kl. 12.45
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22527
Julekeramik onsdag aften
Ons
05.11.25 kl. 18.45
Lene Merethe Bertelsen
DOF Frederikshavn
Julekeramik onsdag aften
Holdnr: 22527
Start: Ons 05.11.25 kl. 18.45
Underviser: Lene Merethe Bertelsen
Sted: DOF Frederikshavn
22449
Aqua M/K m. barn 1 - 2 år
Tor
06.11.25 kl. 16.30
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Aqua M/K m. barn 1 - 2 år
Holdnr: 22449
Start: Tor 06.11.25 kl. 16.30
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22452
Tigerhajer 3 - 5 år
Tor
06.11.25 kl. 17.15
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Tigerhajer 3 - 5 år
Holdnr: 22452
Start: Tor 06.11.25 kl. 17.15
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22443
Varmtvandstræning for gravide
Tor
06.11.25 kl. 19.00
Sæby Svømmebad
Sæby Svømmebad
Varmtvandstræning for gravide
Holdnr: 22443
Start: Tor 06.11.25 kl. 19.00
Underviser: Sæby Svømmebad
Sted: Sæby Svømmebad
22390
Keramik for alle - weekendkursus
Lør
15.11.25 kl. 10.00
Gitte Baggesen
DOF Frederikshavn
Keramik for alle - weekendkursus
Holdnr: 22390
Start: Lør 15.11.25 kl. 10.00
Underviser: Gitte Baggesen
Sted: DOF Frederikshavn
22513
Mindfulness - ro, nærvær og velvære for sjælen
Tor
20.11.25 kl. 19.00
Emma Øvad
DOF Frederikshavn
Mindfulness - ro, nærvær og velvære for sjælen
Holdnr: 22513
Start: Tor 20.11.25 kl. 19.00
Underviser: Emma Øvad
Sted: DOF Frederikshavn
22403
Engelsk - let øvede
Man
12.01.26 kl. 17.00
Bent Thougaard
Bangsbostrand Skole
Engelsk - let øvede
Holdnr: 22403
Start: Man 12.01.26 kl. 17.00
Underviser: Bent Thougaard
Sted: Bangsbostrand Skole
22512
Mindfulness - ro, nærvær og velvære for sjælen
Man
12.01.26 kl. 19.00
Emma Øvad
DOF Frederikshavn
Mindfulness - ro, nærvær og velvære for sjælen
Holdnr: 22512
Start: Man 12.01.26 kl. 19.00
Underviser: Emma Øvad
Sted: DOF Frederikshavn
22437
Keramik for alle
Man
19.01.26 kl. 09.00
Gitte Baggesen
DOF Frederikshavn
Keramik for alle
Holdnr: 22437
Start: Man 19.01.26 kl. 09.00
Underviser: Gitte Baggesen
Sted: DOF Frederikshavn
22528
Drejehold tirsdag aften
Tir
20.01.26 kl. 18.45
Lene Merethe Bertelsen
DOF Frederikshavn
Drejehold tirsdag aften
Holdnr: 22528
Start: Tir 20.01.26 kl. 18.45
Underviser: Lene Merethe Bertelsen
Sted: DOF Frederikshavn
22439
Drejekursus onsdag formiddag
Ons
21.01.26 kl. 09.00
Gitte Baggesen
DOF Frederikshavn
Drejekursus onsdag formiddag
Holdnr: 22439
Start: Ons 21.01.26 kl. 09.00
Underviser: Gitte Baggesen
Sted: DOF Frederikshavn
22438
Drejekursus onsdag aften
Ons
21.01.26 kl. 18.00
Gitte Baggesen
DOF Frederikshavn
Drejekursus onsdag aften
Holdnr: 22438
Start: Ons 21.01.26 kl. 18.00
Underviser: Gitte Baggesen
Sted: DOF Frederikshavn
22529
Drejehold torsdag aften
Tor
22.01.26 kl. 18.45
Lene Merethe Bertelsen
DOF Frederikshavn
Drejehold torsdag aften
Holdnr: 22529
Start: Tor 22.01.26 kl. 18.45
Underviser: Lene Merethe Bertelsen
Sted: DOF Frederikshavn